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Sophrologie Caen Sud - Suisse Normande
Thury-Harcourt-Le Hom, Mutrécy, Eterville
06 79 07 48 60
Laurence CATEZ
sophrologue
Sophrologie Caycédienne - Choreo Sophrologie ® - Sophro balades

Réguler le stress et l'anxiété
tensions, distractibilité, irritabilité, fatigue
La sophrologie selon vos besoins :
-
en séance individuelle
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en groupe
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en atelier
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en mouvement
ACTUALITES


Trouver l’apaisement et l’équilibre avec la respiration
Respirer est un automatisme, un réflexe de notre corps. Notre respiration peut devenir un levier puissant de notre santé. De la qualité...
laurencecatez
25 janv.1 min de lecture
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Parole de jeune maman
« Bonjour Laurence, Je suis profondément heureuse de vous présenter Mattéo (adorable !). Tout s’est bien passé. Nos séances, nos...
laurencecatez
20 nov. 20241 min de lecture
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Gérer le stress avec un entrainement régulier
Vous vous sentez débordé.e, stressé.e Vous avez du mal à dormir Vous êtes avez du mal à maintenir votre attention Vous avez peut-être...
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24 oct. 20241 min de lecture
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Bientôt la retraite !
Entre la joie et l’angoisse de la liberté et du temps retrouvés, entre le plaisir de disposer de votre vie et la peur du manque et de la...
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9 oct. 20242 min de lecture
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Reprise des séances de sophrologie hebdomadaires à May sur Orne
Pour garder le bénéfice des vacances, venez entretenir vous relaxer et vous recentrer. si vous souhaitez mieux gérer votre stress, vos...
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5 sept. 20241 min de lecture
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Atelier "corps vibrant", le 6 avril à Caen, sophrologie et Feldenkrais
Au-delà du son, la voix est une identité. Elle est timbre, accent, culture, musique, sensation, émotion. On donne de la voix et parfois...
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24 mars 20241 min de lecture
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Choreo Sophrologie - mercredi 20 juillet 2022
Salle des associations de May sur Orne - 17H30 Durée : 1 heure Séance découverte pour cette approche de la Choreo Sophrologie®....
laurencecatez
7 juil. 20221 min de lecture
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Sophro Balade - lundi 18 juillet 2022 - Forêt de Grimbosq
départ du parking du chêne Guillot à 18H Retour à 19H30 Participation : 7 euros /personne laurencecatez.sophrologie@gmail.com Soyez...
laurencecatez
7 juil. 20221 min de lecture
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Sophro Balade - lundi 11 juillet 2022 Val de May
départ de la salle des associations à May sur Orne, à 18H Retour à 19H30 Participation : 7 euros /personne laurencecatez.sophrologie@gmai...
laurencecatez
7 juil. 20221 min de lecture
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Choreo et balade Sophro - les 25 et 26/06/2022
Esprit Jardins au Château des Riffets à Bretteville sur Laize Je serai présente à cette manifestation les matinées des 25 et 26 juin...
laurencecatez
19 juin 20221 min de lecture
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